陳彥恩的推薦評比好物

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

 

Dr.Foot足弓墊推薦嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Scholl爽健足弓鞋墊網友怎麼說？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。WEKII德國足弓墊穩定嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Woawoa零重力3D減壓鞋墊好走嗎？

讀罷李森祥寫的《臺階》一文，我心酸不已，不由地想起娘家大院那座東房——磚瓦結構的大木房。 七十年代，我們兄妹六七個高高低低排成一行，在老宅那小小的土炕上擠得翻不開身。父母開始謀劃，要給孩子們一個遮風避雨的窩。這個窩不能寒酸小氣，不能經不住風雨，質量要高，起碼安安穩穩住上兩三代。于是開始籌備這項龐大的工程，而造這個窩幾乎耗盡了父母大半生的心血。 在農村，能建起一座像樣的新房就是給子孫后代創造了一份家業，算得上是“成功人士”。以前的房子都是木瓦房，蓋房要耗費大量人力，一磚一瓦一根木頭靠的全是人工，每一個環節都非常細致。蓋房不是一家人的小事，而是全村人的大事。只需一聲招呼，左鄰右舍、親戚朋友都會來幫忙，女人負責做大鍋飯，男人負責建房。一二十個男人中有瓦匠、木匠、小工，工匠是技術工，很受人敬仰。房子蓋得好不好，活干得好不好，將來是否會漏雨，就看工匠的技藝和水平了。搬磚、和泥、上料靠的是小工。墻是土坯做的，提前用土和麥秸稈和成泥打成塊狀。墻體下一米高是用磚砌成的，為的是堅固耐用好看。房梁是木結構的，農村建房很注重房梁。古語云：上梁不正下梁歪。房子要建得周正堅固，同時還寓意后輩根正苗紅，積極向上。上梁的日子要選好日子，親戚鄉鄰紛紛拿著煙酒鞭炮前來恭賀，用大紅紙寫上“上梁大吉”四個大字貼在房梁上，放炮、奠酒，以隆重的儀式慶賀一番，中午主人用酒肉美食款待大家一頓。 家里的五間東房大約是1973年蓋的，那時我三四歲，基本沒有記憶，一切故事都是聽母親嘮叨的。建新房籌備了好多年，一點點囤積糧食，一點點積攢木頭，一點點拉土打土坯，估算著糧食攢夠了，料備好了才敢開工。在饑寒交迫的日子里，要攢夠幫工吃的糧食要從一大家人嘴里一點點省。母親說，父親心氣很高，檁條是他在盤龍修水庫時托山民買來的上好的松木，刮得白光白光的。房梁也是滾圓粗壯的松木，工匠們直呼少見的好木材。土坯是請村里的德柱幫忙打的，德柱從小沒媽，干活實在不惜力，打的土坯結實耐用。所有的建材都是父親一手把關，做到了最好的品質。 萬事俱備只欠東風。挖地基、夯地基標志著真正的戰役開始打響。建房歷時四十多天，期間不敢有雨水攪擾。父親是公家人，指望不上，母親每天起早貪黑忙碌。為了加快建房進度，伯父每天早上摸黑和泥備料，在幫工來前做好所有準備工作。母親每天負責二三十口人的一日三餐，忙得一到晚上渾身疼痛，骨頭像散了架。建房子靠親鄰幫忙，不用給工錢，但是至少要讓人家填飽肚子才好干活。 母親說，那時候蓋房子是重體力活，沒有機械化的工具可以助力。苦力人胃口比較大，怎么填都填不飽。每天用大籠蒸好幾籠饃，總被一掃而光。那年代的人缺吃少喝，都是窮肚子，每頓飯清湯寡水沒油花，能落個肚圓就算不錯了。 建房的過程辛苦著也喜悅著。一粒汗珠子甩八瓣，活著泥土和希望，澆筑在一磚一瓦中，打地基、砌墻、上梁、鋪瓦、封頂，房子一天天在成型，就像是看著嗷嗷待哺的嬰兒一天天長大一樣，充滿成就感和幸福感。待房子拔地而起，大功告成時母親心力交瘁，體能消耗到極限。五間房起架高，寬敞大氣，儼然成了一道最亮麗的風景。如果說兒女是母親最寶貴的財富，那么房子就是母親心中承載財富的風水寶地。風雨中屹然挺立的東房，兒女子孫一大家抱團取暖，守望相助，一天天長大成人，結婚成家。 后來的幾十年，每每提起這座房子，母親都倍感自豪和踏實，這輩子再也不必蓋房，可以一輩子不挪窩了，那口氣宛如她住到了皇宮寶殿。 改革開放后，農民日子越來越紅火，一座座平板房拔地而起。老輩子的木房低矮破舊，房頂茅草叢生，像飽經滄桑的老人，與充滿生機的大地格格不入，即便是母親引以為豪的東房也在歲月的洗禮下黯然失色。平板房干凈、整潔、美觀、氣派，沒有了跳蚤活躍的土炕，不用擔心墻壁掉土渣，不會有老鼠在紙糊的頂棚上跑來跑去，攪擾睡眠。最大的好處是可以足不出戶晾曬糧食。母親有點失落，開始隱隱擔心，忍不住嘆息：人老幾輩住的房子咋還能折騰出新花樣呢，自己一磚一瓦辛辛苦苦蓋的房子咋就住不到死呢。當大家議論平板房的好處時，母親總會發表自己的意見：房子好壞不要看外表，收拾干凈住著舒服就行。平板房到了夏天就是個火爐烤箱，別看我這木房不好看，不闊氣，但是透氣好，人住著舒服……的確如此，外表看著不起眼的東房走進去感覺并不差，門窗被換成了新式的，寬敞明亮，白色的墻壁，清淡花紋的吊頂，光潔的水泥地板，疊得方方正正的被褥，擦得一塵不染的家具……母親用勤勞干凈守衛著她這塊風水寶地。 到了冬天，母親的東房永遠是全村最熱鬧、最溫暖的“俱樂部”。因為年老怕寒，母親最喜歡捯飭火爐，不論什么時候總有一壺熱水坐在火爐上，咕嘟嘟冒著熱氣，茶香彌漫，左鄰右舍的人喝茶聊天，拉家常。熱烘烘的屋子里，熱情的母親提著茶壺進進出出，她很享受這種感覺。她說，房子是大家搭伙兒蓋起來的，要的就是人氣。 建房熱潮中，地也被裹挾著摩拳擦掌，躍躍欲試。母親堅守自己的“陣地”不妥協，那勁頭堪比當今的拆遷釘子戶。誰若提起拆房子母親馬上就淚花閃爍，哽咽難語。一番艱難的抉擇后，母親開出條件：拆掉兩間蓋北房，剩下三間必須讓自己住到去世再拆。 數年后，村里的木房所剩無幾，一棟棟小別墅傲視全村，八旬老母的三間蒼老東房和院里新蓋的平板房極不協調。當年幫忙蓋房的人一個個撒手人寰，就連母親憐憫的德柱也去世了。母親明白東房再好也落伍了，該淘汰了。小孫子要娶媳婦，東房不就是臉面上的“雀斑”嘛。 最后的一塊地終于在母親堅守了40年后土崩瓦解。看起來還全新的松木檁條、滾圓粗壯上好的松木房梁白送人都沒人要了。母親無奈被我們請進了新建的集臥室、廁所、洗澡間一體的標準間。新居煥然一新，雪白的墻壁，明亮的鋁合金門窗，粉紅色的窗簾，金黃色的木制沙發。大孫子給奶奶新買了空調、平板電視……一切都更新換代，母親的臥室成為村子里最好的，母親也承認自己是村子里最有福氣的老人。然而，東房依然是母親的傷口。 不曾親身經歷，哪知個中滋味啊！如今，母親已長眠于地下一年多了，她不知生活了一輩子的韓原大地正在發生天翻地覆的變化，不知兒子耗費半生心血新建的整個院子在城市改造的滾滾洪流中，居然也將步東房后塵…… 時光如水，歲月似箭，滄海桑田，歷史變遷。再美好的東西都會被歲月長河沖刷地干干凈凈，不滅的只是其中所承載的靈魂。 >>>更多美文：心情日志

朋友圈經典優秀的文案 一、很喜歡的一句話，與其降低你的開支，不如嘗試增加你的收入，這就是你奮斗的理由， 二、絕大多數人，絕大多數時候，人都只能靠自己。沒什么背景，沒遇到什么貴人，也沒讀什么好學校，這些都不礙事。關鍵是，你決心要走哪條路，想成為什么樣的人，準備怎樣對自己的懶惰下黑手。向前走，相信夢想并堅持。只有這樣，你才有機會自我證明，找到你想要的尊嚴。 三、如要鍛煉一個能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不稱心，才能養成堅忍的性格。一個人經過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養，不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。 四、在這個眼花繚亂的時代，許多人越來越迷茫，不知該如何生活，人不要在亦步亦趨的模仿中迷失了自己，我認為越是浮躁的環境，人越要保持自己的本色，保持本色不是鼓勵抱殘守缺，不思進取，而是善于發現自己的的長處，保持自己的的獨特性。 五、自己豐富才感知世界豐富，自己善良才感知社會美好，自己坦蕩才感受生活喜悅，自己成功才感悟生命壯觀！一切都要靠自己身臨其境，靠自己才能過好屬于自己的生活。 六、當你越來越漂亮時，自然有人關注你。當你越來越有能力時，自然會有人看得起你。改變自己，你才有自信，夢想才會慢慢的實現。 七、即使弄得遍體鱗傷，也要自己活得漂亮。 八、有競爭，就必然有壓力。只要你選擇活著，就注定要承受生存所帶來的各種各樣的壓力，可是我們只有勇于正視壓力，承受壓力，才能在日趨激烈乃至殘酷的生存競爭中，永遠立于不敗之地。不管發生什么，都不要放棄，堅持走下去，肯定會有意想不到的風景。 九、有時候感情的消失，就好像冰箱停電之后，里面的食物變質一樣，冰箱沒錯，食物也沒錯，只是不來電了。 十、魚對水說你看不到我的眼淚，因為我在水里。水說我能感覺到你的眼淚，因為你在我心里。 十一、總要允許有人錯過你，才能趕上最好的相遇。總有人真誠地愛著你，相愛，從來都不是一個人的事，先經營好自己，最好的愛情是你剛好成熟我剛好溫柔。 十二、做人可以不聰明，但一定要有分寸感。每個人都要找到自己的位置，應該是你的，才是你的；不該是你的，連搭腔都不要。寧可藏拙，也不要露怯。話說得越多，反而會顯得自己越淺薄。所以，人要實，話要藏，用做事的結果來征服人，而不是說服人。 十三、過去的經驗要總結，未來的風險要預防，這才是智慧的。昨天已經過去，而明天還沒有來到。今天是真實的。 十四、活給自己看，如果你做事總是沒有自己的主見，經不起別人的議論，感覺到壓力很大，這樣，就會一事無成，整天活在這些漩渦里，最后都不知該怎么辦才好，迷惘了自己前進的方向。 十五、寧愿花時間修煉不完美的自己，也不要浪費時間期待完美的別人。 十六、人生就如浮萍，聚散總是兩匆匆，得到了什么，失去什么，都只是心底的一種感覺。路還在前行，卸下所有的偽裝，人生故事里的大多數結局都源于你的選擇，沒有什么好抱怨的。你選擇了什么樣的道路，就會擁有什么樣的人生。人生不是游戲，我們沒有多少可供選擇的機會。選擇了就盡量咬牙堅持走下去。 十七、生命中的許多東西是可遇不可求的，那些刻意強求的東西或許我們一輩子都得不到，而不曾被期待的東西往往會在淡泊從容中不期而至。生命豁達，內心自由，首先就要擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不刻板，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲。 十八、我們都很擅長口是心非，又都很希望對方能有所察覺。 讓你奮斗不止的優秀文案 一、不要因為沒有陽光，而走不進春天，不要因為沒有歌聲，而放棄自己的追求，不要因為沒有掌聲，而丟掉自己的理想。其實每一條通往陽光的大道，都充滿坎坷，每一條通向理想的途徑，都充滿了艱辛與汗水！ 二、一歲年齡一歲人，一歲年齡一歲心，時光打磨成熟心。歲月，讓我們對生命的理解和感悟越來越深……光陰可以消磨我們的風華，卻帶給我們成熟的魅力；風塵能夠暗淡我們的容顏，卻將一份智慧與淡定浸潤在我們的心靈。我們自省更自信，自尊更自愛。我們堅信，只有經過歲月的打磨，人生才能沙粒成珠，彩蝶破繭！加油！越努力越幸運！ 三、不走出去，家就是你的世界。走出去，世界就是你的家！成功的路上沒有人會叫你起床，也沒有人為你買單，你需要自我管理，自我約束，自我突破！人的潛能無限，安于現狀，你將逐步被淘汰，逼自己一把，突破自我，你將創造奇跡，千萬不要對自己說“不可能”！ 四、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。 五、吃別人所不能吃的苦，忍別人所不能忍的氣，做別人所不能做的事，就能享受別人所不能享受的一切。 六、當人生遇到坎坷，歷經磨難時，我們應該不斷為自己鼓掌，鼓勁、鼓勵。不為困苦所屈服，不為艱險而低頭，不為磨難所嚇倒。生活的理想是為了理想的生活，只有為自己鼓掌，人生之路會越走越寬廣，人生之路會越走越坦蕩。迎著風雨大步向前，凡事沒有打敗你的，都會讓你更加強大。 七、沒有人會為了你的未來買單，你要么努力向上爬，要么爛在社會底層的泥淖里，這就是生活。 八、哪怕是最沒有希望的事情，只要有一個勇敢者去堅持做，到后來就會擁有希望。 九、人的一生，沒有一味的苦，沒有永遠的痛；沒有邁不過的坎，沒有闖不過的關。 十、人生中總會有一段艱難的路，需要自己獨自走完，沒人幫助，沒人陪伴，不必畏懼，昂頭走過去就是了，經歷所有的挫折與磨難，你會發現，自己遠比想象中要強大得多。多走彎路，才會找到捷徑，經歷也是人生，修煉一顆強大的內心，做更好的自己！ 十一、如果你希望成功，當以恒心為良友，以經驗為參謀，以當心為兄弟，以希望為哨兵。 十二、生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你堅持下去，一定會有收獲，即使結果失敗了，你也獲得了別人不具備的經歷。 十三、現在不玩命，將來命玩你，現在不努力，未來不給力。 十四、現在的努力，是為了以后的不求別人，實力是最強的底氣。 十五、這個世界上任何奇跡的產生都是經過千辛萬苦的努力而得的，首先承認自己的平凡，然后用千百倍的努力來彌補平凡。 十六、真正能讓你倒下的，不是對手，而是你絕望的內心。 十七、自身有價值了，才會像吸鐵石，朋友甚至以前的陌生人都愿意轉身過來與你為伴。不要怪罪世界現實，讓自己強大才是給自己最好的安全感。 十八、不管現在的你有多迷茫，過得多累，走得多艱辛，請相信，生命中總有一段路是要你自己走完的，總有一段時間是“含淚”的，不要放棄希望，不要放棄自己，再怎么冰冷也有陽光，再怎么艱辛都得努力。生命中，總得有一天定能收獲！ 朋友圈優秀經典文案 一、人最大的困難是認識自己，最容易的也是認識自己。很多時候，我們認不清自己，只因為我們把自己放在了一個錯誤的位置，給了自己一個錯覺。所以，不怕前路坎坷，只怕從一開始就走錯了方向。 二、一個人如果不逼自己一把，永遠不知道自己有多優秀。每個人都有潛能，一個人的成長，必須通過磨煉。有時候，必須對自己狠一次，否則永遠也活不出自己。 三、人的一生，是生不帶來死不帶去的一生。我們在親人的歡笑聲中誕生，又在親人的悲傷中離去。而這一切我們都不知道，我們無法控制自己的生與死，但我們應慶幸自己擁有了這一生！ 四、記憶的當初，是一份做人，后期的往事，只是一份做事，做的讓人看，看的讓人做，做好了，真心，做錯了，失落。每個人，每個事，總有人情里往，總有是非難忘，藏著人的彷徨，藏著心的彷徨，孤獨也是一份擔心。 五、落魄的時候，低下頭，捂住自己的胸口，告訴自己背叛，還有自己，還有自己的努力，就算是受傷，也要努力奮斗一生。沒錢的時候，告訴自己，點點滴滴，只是輸了一個昨天，今天還可以努力的把昨天贏回來，不輸未來。 六、每個人的心中都會有一段情，有一首歌，在生命中走過的每一個腳步都有一個故事，在不經意間回首，那些在生命中燦爛過的笑容，那些在陰霾里溫柔過的目光，在生活中的滄桑，都成了一片片折疊的記憶，在淚水與歡笑中蔥蘢。 七、你不努力，永遠不會有人對你公平。只有你努力了，有了資源，有了話語權以后，你才可能為自己爭取公平的機會。 八、你活得不快樂的原因是：既無法忍受目前的狀態，又沒能力改變這一切，可以像只豬一樣懶，卻無法像只豬一樣懶得心安理得。 九、回望過去，曾經的那些都已過去，不管是酸甜，還是苦辣，都在歲月中慢慢消逝，成為歷史，成為記憶。曾經，不論其好壞，都是一種回味，一種感受，一種思索，不能讓它，影響我們今天的生活，成為前進的障礙。曾經怎樣，以前如何，這些都不重要，重要的是，今天、現在。人生，最難的是今天，最美的還是今天。 十、若無其事，原來是最好的報復。何必向不值得的人證明什么，生活得更好，是為了自己。 十一、無論你有多累，有多么厭倦此刻的生活，都請不要抱怨，你看街上依舊繁花似錦，陽光依然璀璨溫柔。 十二、閑話是什么，是無知的透漏，是無情的辜負，也是耽誤別人，浪費自己的生命。 十三、小時候最愛玩的游戲是“過家家”，長大了最愛看的游戲是“非誠勿擾”。其實人“游戲人間”的一生都在尋找家的溫暖，和愛的歸宿。祝你幸福！ 十四、有些事，你把它藏在心里也許更好，等時間長了，回過頭去看它，也就變成了故事。 十五、真朋友，是你摔倒了，扶你一把的人，真感情，是你傷心了，陪你一程的人，感情是相互的，情誼是相通的，碰到掏心掏肺的人，學會善待他人，碰到傷心傷肺的人，學會善待自己，把真心留給懂你的人，把真情留給疼你的人。 十六、征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。 十七、終有一天，你會靜心下來，像個局外人一樣看自己的故事，笑著搖搖頭。 十八、做人，真的好難，好壞都有是非，是非都有人窮，人窮就有三分無奈，是傷害，是孤獨，也是人生的難為情。一段路，藏著一段傷痕，一件事，藏著一份是非，很多話，說不出來，已經開始慢慢走遠。 激勵人心的經典優秀文案 一、當失敗再一次對我拳打腳踢，當我再一次被打擊得遍體鱗傷，當曾以為可以天長地久的友誼突然又夾雜了背叛，當一切的一切向我席卷而來時，我擦干了溢出眼角的淚，拍拍身上的塵土，告訴自己我不能認輸。 二、自己的努力換取成功，然后成功就會像一個大巴掌，打在那些曾經看不起你的人臉上，要多響有多響，要多爽有多爽！ 三、人活一天，那也就是有福氣，有的人必將是失去，有的東西命中注定不能長久的時候，依然是要去說，在那第一千個選擇之外，還有第一千零一個可能，有一扇窗等著我打開，然后有光透進來。 四、佇立高樓，看世間萬象，人真的太渺小，盡管蕓蕓眾生像巖石一般千姿百態地存在，可終究也只是把離合悲歡寫盡。 五、心應該有一個自然的脫落過程。漸漸的，不重要的會更不重要以至于背向告別，重要的會更重要并且彼此相遇。所以，不要強行卸除，也不要徒勞期待。感受它的訊息，就這樣不疑不躁地往前走吧。 六、“為什么脾氣好的人生氣起來更不可理喻？”“因為你不知道他在發你脾氣之前忍讓、包容了你有多久！” 七、沒有人會喜歡孤獨，怕的不是孤獨，而是辜負，只是比起忽冷忽熱，孤獨讓人感到踏實。你在我身邊也好，在天邊也罷，想到世界的角落有一個你，覺得整個世界也變得溫柔安定了。 八、人生當自強，人的一生，總會遇見挫折磨難，但人生沒有過不去的坎，走過了，便是一種收獲，便會讓自己成長起來。 九、誰的人生不是荊棘前行，你跌倒的時候，懊惱的時候，品嘗眼淚的時候，都請你不要輕言放棄，因為從來沒有一種堅持會被辜負。請你相信，你的堅持，終將美好。 十、生活是根繩子，總是牽著我們的鼻子走。為了生活，我們忍讓退縮扭曲甚至出賣自己。不要以為這是正常的，很多時候我們習慣的東西，就這樣偷偷地改變著我們的性格。不是生活決定我們去做什么，而是我們做的事情決定了我們要過一種什么樣的生活。你若把生活扛在肩上，它永遠都是你的負荷。 >>>更多美文：好文案

說女人喜花，倒不如說她是喜歡賞花的心情，那花里就像住著她自己過往的青春。 憑著一腔沖動，我斷斷續續從花市買回二十幾盆花。我喜歡枝葉青翠的紅豆杉，也喜歡花色清麗的茶花。潔白馥郁的梔子、富貴吉祥的牡丹、米蘭、茉莉、桂花……喜愛是一回事，養起來就又是一回事了。 剛買回的花枝莖肥碩，花苞滿枝。我總是像畫宋朝的工筆畫一樣，把花愈養愈瘦。沮喪惋惜之余上網查各種花的生長喜好、養護方法。紙上得來終覺淺，又在下一次買花的時候追著花農詢問原因和應對方法。 被問得急了，花農笑笑說：“你今年從我這兒買回的花，開得再好也不是花，你養一年，明年開的花才是花，今年啊，就只管把花養活，春風不會誤花期。” 為什么從花市買回的花不是花呢？我在花市轉了起來。應該在四五月開花的梔子，在這早春，枝頭上的花骨朵已是擠擠挨挨，有的已經咧開嘴露出或白或鵝黃的花瓣。盈尺高的茶花，主桿不過小拇指粗細，更細的枝丫上也是花苞累累。花大色艷的牡丹繡球般掛在枝頭，細品總感覺缺點什么。一抬頭玻璃鋼瓦的室內悶熱潮濕，明朗的陽光照在棚頂，輕風在棚外徘徊。霎時明白了，眼前的花無論多有風姿，卻沒有櫛風沐雨后的風骨。 花農賣花，只把花當作商品，自然是搶了先機，花苞越多賣相越好。因此，溫室大棚、技術手段加上各種催花生長素使育化出來的花卉短期內秀色喜人。事實證明，不論我怎樣的用心養護，還是有幾株花在花盡后養分也耗盡，慢慢地落葉枯萎。 我不再只一味關心我買回的花能開幾朵，香味濃不濃。疏蕾剪枝，我決心把這些花養成自己的花。花兒頗有靈性，像能感知我的心愿一樣。忍高溫，耐寒冷，在四季中歷練。想必花也一樣，渴望陽光無懼風雨，要以向上的姿態活成自己該有的模樣。 雨過天晴，我在修整花枝的時候，看到花都在歡歡喜喜地生長著。發新芽、抽新枝，一派新綠。也許，某一條枝丫里正有花芽在悄悄孕育，不定哪天就開了呢！開給自己也是開給春天，畢竟花期亦不負春風！ >>>更多美文：散文隨筆

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